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此汤是补气血的非常适合老人,女士,小孩喝,可以每天都喝点
1/5 先把南瓜和地瓜洗干净, 去皮切小块放入盘中,红糖放入碗中备用
2/5 锅中放水,再把切好的南瓜,地瓜,红枣放入锅中开火大火煮开
3/5 改小火煮15一20分钟
4/5 在放入红糖煮1一2分钟关火
5/5 盛入碗中,美美的享用吧
20分钟
甜味
初级
羹类
煮
其他
