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15分钟
清淡
中级
面食
煮
家常菜
1/12 成品
2/12 准备食材！
3/12 豌豆清洗干净，倒入锅中煮熟
4/12 豌豆粒去皮（豌豆皮宝宝不易消化，给宝宝吃的话建议去掉）
5/12 将剥好的豌豆粒放入榨汁杯中，加入适量温开水
6/12 打成泥
7/12 碗中倒入面粉，加入豌豆泥
8/12 搅拌均匀至粘稠
不易滑落状态
9/12 起锅烧水，水开后转中小火，
距离水面20厘米处
用画圈的方式挤入锅内
10/12 加入两滴黑芝麻核桃油
11/12 出锅撒上黑芝麻海苔粉
补钙补碘
12/12 开吃！
