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山药薏米粥是一道传统药膳。鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
1/6 准备好山药，薏米，大米。
2/6 把大米和薏米混合清洗几遍
3/6 放到电饭内泡一夜，第二天早上设置时间一个半小时。
4/6 山药去皮清洗干净切块
5/6 先把薏米和大米煮30分钟，再放入山药，再煮一个小时
6/6 把粥煮粘稠即可。
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