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美味的早餐，充实一天的开始。
1/5 晚上提前将地瓜处理出来，地瓜洗净，煮熟30分钟左右，待筷子可以轻松扎透地瓜。
2/5 早上，地瓜已经凉了，切块，备用
3/5 前一天剩下的大米饭，加入热水煮软，大约煮10分钟
4/5 加入地瓜丁、适量麦片，煮熟，大约7分钟
5/5 完成。
地瓜提前煮熟后，可以减少第二天烹饪时间
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