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简单易学，美味可口
15分钟
家常味
初级
主食
炒
其他
1/9 将八爪鱼清水洗一遍
2/9 取出所有内脏，再次冲洗干净
3/9 用剪刀把爪剪成小段
4/9 开水中焯一下捞出，控干水分
5/9 将八爪鱼的身体部分切成小块
6/9 切好部分加入料酒一点点、香油一大勺，备用
7/9 锅内烧油，先放入葱姜煸炒出香味，再加人红椒和胡萝卜丝
8/9 然后加入洋葱继续翻炒，加入烧烤干调、白芝麻、少许盐和韩式拌饭酱，最后加入八爪鱼，翻炒几下就出炉了，不要时间太长否则太老
9/9 米饭上摆入荷包蛋丝、炒好的鱿鱼、香菜、葱末，淋点韩式辣酱和香油美味可口的鱿鱼拌饭可以享用啦！
