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蒸平鱼
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蒸平鱼

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独家 · 9063浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.9万

简单营养

作者: 小花妹妹72
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好木耳、胡萝卜、葱姜蒜

    1/11 准备好木耳、胡萝卜、葱姜蒜

  • 将鱼收拾干净洗净,在身上划几刀

    2/11 将鱼收拾干净洗净,在身上划几刀

  • 洗干净

    3/11 洗干净

  • 把葱姜塞入肚子里

    4/11 把葱姜塞入肚子里

  • 将塞好葱姜的鱼,放入铺有葱姜的容器,把鱼放入,淋上料酒、蒸鱼豉油、盐各少许,然后封上保鲜膜放入冰箱,味至少3个小时

    5/11 将塞好葱姜的鱼,放入铺有葱姜的容器,把鱼放入,淋上料酒、蒸鱼豉油、盐各少许,然后封上保鲜膜放入冰箱,味至少3个小时

  • 鱼身体撒上玉米淀粉入锅煎半熟

    6/11 鱼身体撒上玉米淀粉入锅煎半熟

  • 两面煎成金黄,放入盘中

    7/11 两面煎成金黄,放入盘中

  • 锅内烧油,加入葱姜炒香再加入胡萝卜,然后加少许盐、料酒、蒸鱼豉油2大勺

    8/11 锅内烧油,加入葱姜炒香再加入胡萝卜,然后加少许盐、料酒、蒸鱼豉油2大勺

  • 然后加入木耳和蒜片,炒至木耳软加入玉米淀粉收汁

    9/11 然后加入木耳和蒜片,炒至木耳软加入玉米淀粉收汁

  • 将盘中煎好的鱼淋入少许蒸鱼豉油,最后将炒好的木耳倒入鱼身上,开锅10-15钟即可

    10/11 将盘中煎好的鱼淋入少许蒸鱼豉油,最后将炒好的木耳倒入鱼身上,开锅10-15钟即可

  • 配上一碗白米饭简直是太香啦!

    11/11 配上一碗白米饭简直是太香啦!

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