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1/7 胡萝卜切条,山药切块,玉米切条,排骨洗净剁块,姜切片,备用。
2/7 大火烧开水,姜胡萝卜、山药、玉米放入锅中烫一会儿捞出备用。
3/7 再将排骨放入锅中焯水,约一分钟之后捞出,备用。
4/7 锅改用砂煲,倒入几碗清水,放入排骨,姜片,盖上盖小火慢熬一个小时。
5/7 之后,开盖放入胡萝卜、山药、玉米,再盖上盖小火慢煮三十分钟。
6/7 煮好后,再加入适量盐、鸡粉、白糖,用勺子搅拌几下。
7/7 最后山药排骨汤就完成啦!
【烹饪时间】
1小时40分钟
【用量换算】
1汤匙≈15ml;1茶匙≈3g
【原料选择】
鸡粉:又名鸡精,起到增鲜提香的作用,可不添加或用少量鸡汁代替
【烹制要点】
1.排骨煮制时间控制在1分钟左右,便于煮出排骨中的淤血
2.调味时最后放盐是为了防止汤味道过咸。水会随着煲制时间增长而减少,提前放盐会使味道过咸
3.蔬菜和排骨成熟时间不一样,所以要先煮熟排骨再放蔬菜