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冬天到了，吃肉的同时，别忘了加一盘青菜
1/9 这一棵青菜有点大，一个就够一盘了
2/9 把叶子掰开，清洗干净
3/9 切开两截
4/9 大蒜切末
5/9 起锅烧油，放大蒜炒香
6/9 放入油麦菜一起翻炒均匀
7/9 油麦菜变软后，放盐
8/9 放蚝油、鸡精下去，一起翻炒均匀
9/9 油麦菜富含维生素A、B1、钙，不容错过
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