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果仁菠菜
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果仁菠菜

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独家 · 4242浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.3万

一款孩子超爱吃的拌菜

作者: 云朵的小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好食材。

    1/8 准备好食材。

  • 锅里加入足量水烧开,加入一点盐和一点油,放入菠菜烫变色后捞出。

    2/8 锅里加入足量水烧开,加入一点盐和一点油,放入菠菜烫变色后捞出。

  • 锅里加入适量油,倒入花生,中小火炸香。(花生冷油入锅)

    3/8 锅里加入适量油,倒入花生,中小火炸香。(花生冷油入锅)

  • 将菠菜切碎。

    4/8 将菠菜切碎。

  • 大蒜切成末,干辣椒切成段。

    5/8 大蒜切成末,干辣椒切成段。

  • 锅里加入适量芝麻香油烧热后淋入到装辣椒段和蒜蓉的碗里,加入适量生抽、少许蚝油和盐,拌匀。

    6/8 锅里加入适量芝麻香油烧热后淋入到装辣椒段和蒜蓉的碗里,加入适量生抽、少许蚝油和盐,拌匀。

  • 菠菜和花生装一起,倒入做好的调味料,撒上熟白芝麻,拌匀即可。

    7/8 菠菜和花生装一起,倒入做好的调味料,撒上熟白芝麻,拌匀即可。

  • 成品图。

    8/8 成品图。

  • 小贴士

    一、怕辣的可以不要干辣椒,我放了一点辣椒,一点不辣;


    二、爱吃凉的的话,菠菜焯水后建议放入凉开水过一下,这样能让菠菜保持更好的颜色,但现在天气转凉,建议吃温热的

    作者: 云朵的小厨

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