红薯白米粥的做法_菜谱_香哈网
红薯白米粥
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红薯白米粥

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红薯营养均衡丰富,具有养颜排毒、防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯中含有大量的淀粉,食用后会使人产生饱腹感,会减少其他食物的摄入量,因此可达到减肥瘦身的效果。 过节期间吃多大鱼大肉胖三圈儿的,节后来一碗简单的红薯白粥吧,不但排毒养颜,还有减肥功效噢~

作者: 糖小田yuan

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