香芋排骨粥的做法_菜谱_香哈网
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香芋排骨粥
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香芋排骨粥

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芋头属于淀粉类蔬菜,含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质,以及胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族等多种维生素,适量食用能增强人体免疫功能,跟排骨一起煲粥口感很香哦

作者: 喜Fang小厨
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法砂锅
  • 菜系家常菜
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  • 准备材料,排骨放料酒焯水洗净

    1/10 准备材料,排骨放料酒焯水洗净

  • 大米洗干净备用

    2/10 大米洗干净备用

  • 砂锅放入适量水放入排骨生姜大火煮开

    3/10 砂锅放入适量水放入排骨生姜大火煮开

  • 香芋切粒

    4/10 香芋切粒

  • 热锅烧油放入香芋煸炒

    5/10 热锅烧油放入香芋煸炒

  • 炒至两面金黄

    6/10 炒至两面金黄

  • 第三步开后放入大米搅拌煮十五分钟

    7/10 第三步开后放入大米搅拌煮十五分钟

  • 时间到了放入炒好的香芋煮开

    8/10 时间到了放入炒好的香芋煮开

  • 文火煲三十五分钟放入少许的盐即可

    9/10 文火煲三十五分钟放入少许的盐即可

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    香芋需要提前煸炒挥发它的香味,炒好的香芋再放进去煲粥,味道很浓郁

    作者: 喜Fang小厨

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