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健康的生活是需要饮食来调理的，一天三餐要注意食材搭配，不但要合理搭配，还要营养好口感，今天这个搭配是我家的家常菜，只要有丝瓜和韭菜就必须要一起炒的，特喜欢。
15分钟
家常味
中级
快手菜
炒
家常菜
1/7 丝瓜去皮洗净，切成条状
2/7 韭菜摘洗干净切成段，备好蒜末
3/7 锅烧热油，爆香蒜末
4/7 放入丝瓜，翻炒至变色
5/7 倒入韭菜，翻炒至断生
6/7 加入盐炒匀入味即可
7/7 成品图
我家吃丝瓜喜欢硬点的，有清香的味道，很是诱惑了。
