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这款炒饭营养比较有营养，虾仁增强免疫力，抗衰老，玉米益肺宁心，鸡蛋益精补气，滋阳润燥
15分钟
家常味
初级
主食
炒
家常菜
1/4 把需要的材料备好，待用
2/4 虾仁炒好待用，玉米，红萝卜用花生油炒好，煮的时候加适量清水煮熟，捞起和虾仁放一起待用
3/4 锅内放花生油，等油温热打入鸡蛋打散，倒入玉米，虾仁，红萝卜，黑米饭。加入适量酱油，盐，拌均匀
4/4 出锅
虾最好*，这样吃起来很嫩，口感很好，黑米饭煮得时候放少点水煮
