红枣桃胶新西兰花胶汤的做法_菜谱_香哈网
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红枣桃胶新西兰花胶汤
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红枣桃胶新西兰花胶汤

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桃胶,含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,也能帮助增强抵抗力。搭配补血益气的红枣和综合滋补的新西兰花胶,这款汤真的是无敌的好喝又营养!不过桃胶再好吃,也不要“过度”,一周吃1-2次为佳。还有就是孕妇不宜吃桃胶,女性在生理期期间也不适合吃桃胶,所以这款汤是非常适合日常保养来吃。

作者: 念寒mio37
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 新西兰花胶干货提前泡发好,切小块 ;

    1/5 新西兰花胶干货提前泡发好,切小块 ;

  • 桃胶提前泡发好,清洗干净;

    2/5 桃胶提前泡发好,清洗干净;

  •  将泡发好的桃胶、花胶、以及洗净的红枣一起放入炖盅内,隔水炖3小时 ;

    3/5 将泡发好的桃胶、花胶、以及洗净的红枣一起放入炖盅内,隔水炖3小时 ;

  • 红枣洗净去核切片;

    4/5 红枣洗净去核切片;

  • 将切好的红枣片、冰糖放入锅内,焖15分钟即可。

    5/5 将切好的红枣片、冰糖放入锅内,焖15分钟即可。

  • 小贴士

    功效:
    调节血糖、降低血压、护胃润肠
    补脑益智、益气补血、*养颜
    增强身体免疫力

    作者: 念寒mio37

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