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夏日做点清淡的菜肴，营养又减脂
15分钟
家常味
中级
快手菜
炒
家常菜
1/14 准备材料
2/14 把青菜放入清水中放入一勺食用碱浸泡五分钟
3/14 把香菇去蒂泡入水中
4/14 青菜洗净切小段
5/14 香菇清洗干净切片
6/14 起锅坐水
7/14 水开放入香菇焯水三分钟捞出
8/14 放入一勺盐和少许油放入青菜焯水一分钟捞出
9/14 热锅放油
10/14 放入香菇炒香
11/14 放入油菜翻炒三十秒
12/14 放入盐，生抽
13/14 翻炒均匀即可出锅
14/14 成品图
