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花菜烫水时,加点油和盐,可以让花菜和脆香。

1/12 花菜切小朵洗净备用

2/12 西红柿切十字花刀,用开水烫一下,去皮

3/12 取锅,烧水,花菜烫断生捞出备用

4/12 西红柿切丁备用

5/12 小葱和生姜切碎备用

6/12 取锅,倒入适量的油

7/12 油热加入西红柿丁和姜末翻炒

8/12 翻炒西红柿出汁,如图即可

9/12 加入烫好的花菜,翻炒

10/12 炒至熟后,加入适量盐和鸡精调味

11/12 加入葱花即可出锅

12/12 装盘即可食用!

