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冬瓜营养丰富，美味可口，护肾，利尿，降脂，*等11种功效，鸡肉也是减脂的最好食材，加入木耳，木耳补血益气，提高免疫力，三种食材加入大米一起熬煮一道营养粥好喝的粥完成。
28分钟
家常味
初级
主食
炖
其他
1/7 剩米饭放入锅里面加入2500克的水，烧开，小火熬煮25分钟。
2/7 鸡胸肉切丁，加入适量料酒，蛋清，生抽，白胡椒粉，盐腌制10分钟。
3/7 冬瓜去皮，清洗干净，切丁，木耳泡发好，洗干净，切丝。
4/7 鸡肉入锅炒制变色，取出。
5/7 熬煮25分钟后加入冬瓜，木耳，继续熬煮。
6/7 加入炒好的鸡丁，太太乐原味香5克，适量的盐，中小火熬煮15分钟关火就可以了。
7/7 好喝营养的冬瓜木耳鸡肉粥完成，冬瓜入口极化特别好，喜欢的做一做。
