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水果蔬菜沙拉
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水果蔬菜沙拉

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水果蔬菜沙拉,采用新鲜的水果与蔬菜,有利于身体健康,可以使水果蔬菜的营养素成分减少破坏,极大地保留有大部分的营养材料,提高营养的利用,纤维素、维生素对肠胃有利于环境平衡。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好食材

    1/10 准备好食材

  • 将生菜用水洗净放于碗中

    2/10 将生菜用水洗净放于碗中

  • 菠萝切成小块,放于碗中

    3/10 菠萝切成小块,放于碗中

  • 猕猴桃削皮切块,放于碗中

    4/10 猕猴桃削皮切块,放于碗中

  • 苹果削皮切块,放于碗中

    5/10 苹果削皮切块,放于碗中

  • 西红柿削皮切块,放于碗中

    6/10 西红柿削皮切块,放于碗中

  • 加入适量沙拉酱

    7/10 加入适量沙拉酱

  • 水果蔬菜沙拉就制作好了~

    8/10 水果蔬菜沙拉就制作好了~

  • 一起来吃吧~

    9/10 一起来吃吧~

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    加入水果与蔬菜量可根据人的多少与食量分配。

    作者: 禅源

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