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作为女人 一定要去主动培养一些兴趣爱好， 一方面可以用来陶冶情操，在心情不好的时候解解闷， 另一方面也算是学到了一门手艺，说不定在关键时刻会派上用场。
25分钟
家常味
中级
烧烤
其他
家常菜
1/7 准备食材
2/7 中翅各平行三刀，葱切段，蒜切碎，洋葱切条
3/7 所有佐料倒入拌匀（番茄酱倒入一半）
4/7 保鲜膜封口入冷藏2小时
5/7 取出，刷上番茄酱
6/7 入微波炉，设置烤肉项，选择所烤食物的重量，开烤约20分钟（烤至金黄即可）
7/7 取出摆盘
根据自家烤箱设置时间
注意翻面
