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初夏时节是好的朋友需要*或者想*的时候，可有些人为了*会把身体健康给减了，肥倒还在，其实*也是需要营养的哦，想*就跟我一起做*餐吧。
15分钟
家常味
中级
面食
煮
其他
1/17 小米洗净沥水，放入锅中
2/17 加入适量清水，大火烧开
3/17 关小火熬煮
4/17 煮至小米开花即可
5/17 倒入容器中，稍稍放凉
6/17 另起锅烧少许清水，放入虾仁
7/17 煮沸后捞出沥水
8/17 切成碎末
9/17 黄瓜和胡萝卜，洗净切成碎末
10/17 同虾仁一起，放入小米中，拌匀
11/17 加入盐、白胡椒粉搅拌均匀
12/17 锅置火上，刷一层薄薄的香油
13/17 倒入适量小米虾仁糊，摊平
14/17 煎至表面变色时，翻面
15/17 煎至两面金黄色，即可
16/17 出锅后切成块，装入盘中
17/17 成品图
小米煮至开花后放凉，再加自己喜欢并需要的食材拌匀煎成饼，口感松软有弹性。
