滋补养生粥的做法_菜谱_香哈网
滋补养生粥
打开APP,查看视频做法>>

滋补养生粥

starstarstarstarstar

7.4万点赞 · 1190收藏

8.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5792

今天就跟大家带来了这道滋补养生粥,早上喝粥,不仅容易被吸收,还可以养胃护胃。红豆富含铁元素,可使女人气血红润,多吃红豆,有补血,促进血液循环的效果,莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,莲还可以清热降火,红枣可以保肝护肝,这样一碗暖心好粥,谁不爱呢?

作者: 独爱你
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐