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营养搭配，美味健康
45分钟
甜味
中级
面食
蒸
其他
1/6 准备好以上这些调料备用
2/6 土豆，紫薯切片，上锅蒸15分钟左右，待凉 碾成泥状备用
3/6 油下锅热了，放入鸡蛋跟淀粉调料，剪金黄拿出备用
4/6 土豆泥跟调料一起，捏成自己想要的形状，下锅煎到金黄即可，如图，，，，
5/6 上图把火腿，胡萝卜，莴笋放一起卷起来，刀切即可
6/6 紫薯加淀粉调理一起，下锅煎，自己想要什么形状，按自己想发做都OK，煎到金黄出锅即可
注意火候，不用太大火
