菠菜藜麦沙拉的做法_菜谱_香哈网
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菠菜藜麦沙拉
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菠菜藜麦沙拉

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爽口、健康。在西餐厅点这样一份沙拉要三四十块钱,自己做其实成本超级低。

作者: 北京大妞儿的日常
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐
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  • 取两杯菠菜

    1/6 取两杯菠菜

  • 取半个牛油果,切成小块儿

    2/6 取半个牛油果,切成小块儿

  • 黑豆煮熟沥干

    3/6 黑豆煮熟沥干

  • 小西红柿5个,全部切成两半儿

    4/6 小西红柿5个,全部切成两半儿

  • 将煮好的藜麦取1/4杯。(如果喜欢吃香菜可以加两汤匙香菜)再撒上一汤匙柠檬汁。

    5/6 将煮好的藜麦取1/4杯。(如果喜欢吃香菜可以加两汤匙香菜)再撒上一汤匙柠檬汁。

  • 最后拌匀

    6/6 最后拌匀

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