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简单两三部就搞定的南瓜山药酸奶糊，营养健*，全家人都爱吃，好吃到舔碗啦，减肥期间的宝宝！
15分钟
甜味
初级
羹类
蒸
其他
1/10 南瓜和山药去皮切块。
2/10 切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。
3/10 把蒸熟的南瓜和山药加入到破壁机内。
4/10 继续倒入浓稠酸奶。
5/10 启动破壁机搅打功能。
6/10 搅打至细腻均匀即可。
7/10 把南瓜山药酸奶糊倒入碗中，放上水果脆麦片。
8/10 成品图。
9/10 成品图。
10/10 成品图。
南瓜和酸奶都有甜味，所以没加糖或蜂蜜。要是*减脂的人，可以用自制的无糖酸奶。
