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夏日时蔬
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夏日时蔬

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独家 · 6232浏览 · 1.2万做过 · 站内排名28.0万

做菜时看到色彩斑斓的菜心情格外的好

作者: 07柠檬大大
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 锅内水煮开放入自己剥好的甜豆和玉米粒(Ps:自己剥的口感会比冰冻的更好吃),煮6~8分钟出锅晾凉

    1/5 锅内水煮开放入自己剥好的甜豆和玉米粒(Ps:自己剥的口感会比冰冻的更好吃),煮6~8分钟出锅晾凉

  • 继续煮西蓝花和胡萝卜10分钟左右,西蓝花和胡萝卜比较硬所以一般我是和甜豆分开煮的 和上一步一样出锅晾凉

    2/5 继续煮西蓝花和胡萝卜10分钟左右,西蓝花和胡萝卜比较硬所以一般我是和甜豆分开煮的 和上一步一样出锅晾凉

  • 煮虾仁之前腌制一会,虾仁有点腥可以去去味 虾仁我是现买的觉得剥的有点麻烦╯^╰ 倒入煮开的水中一分钟左右出锅,时间久了会老了不好吃

    3/5 煮虾仁之前腌制一会,虾仁有点腥可以去去味 虾仁我是现买的觉得剥的有点麻烦╯^╰ 倒入煮开的水中一分钟左右出锅,时间久了会老了不好吃

  • 把准备好的食材摆盘,看大家喜欢怎么摆了,最后放几颗小番茄和蓝莓做点缀 如下图↓

    4/5 把准备好的食材摆盘,看大家喜欢怎么摆了,最后放几颗小番茄和蓝莓做点缀 如下图↓

  • 这道菜很适合不爱吃晚饭的小姐姐们,既能增加饱腹感又美观还不会胖^_^最后加一杯柠檬水 perfect

    5/5 这道菜很适合不爱吃晚饭的小姐姐们,既能增加饱腹感又美观还不会胖^_^最后加一杯柠檬水 perfect

  • 小贴士

    主要是注意虾仁不要煮太久老了影响口感

    作者: 07柠檬大大

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