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干烧黄瓜
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干烧黄瓜

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瓜类是秋季养生保健中不可缺少的重要食材,我今天烧黄瓜不加一滴水,使黄瓜更加香甜软糯。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 黄瓜洗净后,切去蒂部,再切成滚刀块

    1/12 黄瓜洗净后,切去蒂部,再切成滚刀块

  • 备好葱段、姜片、蒜瓣、小米辣

    2/12 备好葱段、姜片、蒜瓣、小米辣

  • 肥肉焯水后,切成小块

    3/12 肥肉焯水后,切成小块

  • 起锅放入肥肉,煎至出油

    4/12 起锅放入肥肉,煎至出油

  • 淋入料酒炒香

    5/12 淋入料酒炒香

  • 倒入黄瓜,翻炒至变色

    6/12 倒入黄瓜,翻炒至变色

  • 加入蒜瓣、葱段、姜片和小米辣,翻炒均匀至出香味

    7/12 加入蒜瓣、葱段、姜片和小米辣,翻炒均匀至出香味

  • 再加盐和胡椒粉,煎炒均匀至熟

    8/12 再加盐和胡椒粉,煎炒均匀至熟

  • 最后淋入酱油,撒入味精,翻炒均匀即可

    9/12 最后淋入酱油,撒入味精,翻炒均匀即可

  • 盛出装盘

    10/12 盛出装盘

  • 上桌食用

    11/12 上桌食用

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    黄瓜先放入油锅里煎炸至变色,这样的黄瓜出锅后,口感香甜,外皮酥脆,里面的肉质甜美嫩滑。

    作者: 林乡

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