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家喻户晓的鱼香茄子也属于秋季养生滋补菜,既然如此,那就有缘地制作与品尝,邂逅,熟悉的滋味。
1/17 准备好食材
2/17 将茄子除掉头部,洗净切成片
3/17 在茄子中均匀洒入4克盐,腌制约半个小时
4/17 把姜削皮切成片,葱洗净切段分为葱白与葱花,蒜剥皮切成片,放于碗中,以备待用
5/17 半个小时后,除去茄子腌制出的水分,加入适量玉米淀粉,抓均匀
6/17 调一碗汁,里面加入6克生抽、3克醋、5克白糖、2克玉米淀粉
7/17 热锅,倒入15克植物油
8/17 油烧至五分熟,倒入茄子
9/17 翻炒茄子时加入2滴醋,使茄子皮颜色更鲜亮
10/17 将翻炒成熟的茄子控油,盛入盘中,以备待用
11/17 剩余油,爆香姜、葱白、蒜
12/17 随即倒入茄子,翻炒至香
13/17 再倒入调好的汁
14/17 收汁即可关火
15/17 盛入盘中
16/17 洒上葱花,鱼香茄子就制作好了~
17/17 成品图
1、茄子用盐腌制半个小时,可利于成熟与除去多余水分
2、翻炒茄子时,加入2滴醋,使茄子不变色
3、腌制茄子时已放盐,固调汁时不再放盐