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用黑米，糯米，红米做的杂粮饭，再包上孩子喜欢的谷物脆麦片，味道好极啦！因为秋燥天气太热让没有胃口的孩子吃了两个！
25分钟
家常味
初级
创意菜
煮
其他
1/11 美美图片来一张。
2/11 切开有惊喜，里面是这样的！
3/11 准备食材:红米 黑米，糯米按1:1:1来准备。
4/11 将食材洗净，放入电饭煲中，加适量清水，按煮饭键。
5/11 准备即食谷物脆麦片，我用的好麦多的，两种口味都做了。
6/11 准备寿司帘和保鲜膜，将煮好的杂粮饭铺放在保鲜膜上。
7/11 放上海苔味的谷物脆麦片。
8/11 放上酸奶水果味的谷物脆麦片。
9/11 捏住保鲜膜，慢慢的包起来。
10/11 做好！超好吃！
11/11 这个是海苔味的！
