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黄芪是一种非常好的滋补药材。黄芪具有补气固护的作用，可以温补身体，身体虚弱的人食用黄芪可以改善气虚乏力、疲劳嗜睡、精神萎靡等症状。黄芪还有消炎利尿、止汗生肌、利水消肿的功效
56分钟
甜味
高级
主食
煮
其他
1/14 黄芪50克
2/14 用800克清水浸泡30分钟。
3/14 将浸泡的黄芪和水一起倒入砂锅。
4/14 大火煮开
5/14 转小火，焖煮15分钟。
6/14 将煮好的黄芪水用纱布过滤在碗里。这是第一遍。
7/14 再给黄芪里加入800克清水，二次熬住15分钟。
8/14 再用纱布过滤黄芪水到碗里，这是第二遍。
9/14 再重复第七部和第八步，一共“三煎三煮”。过滤三遍黄芪水。
10/14 最后准备大米。
11/14 清洗干净。
12/14 将大米和黄芪水倒入电饭煲。
13/14 开启煮粥键，静待提示音。
14/14 成品图，放枸杞点缀一下。
