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当归黄芪小米粥(补血补气药膳)
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当归黄芪小米粥(补血补气药膳)

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最近气血不足、身体无力!找出老偏方,每周吃一次,改善身体无力、补血补气效果极佳!痛经的妹妹一定要吃,里面放的鸡蛋有奇效!

作者: 归家小厨
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好小米、红枣、当归黄芪,鸡蛋。

    1/12 准备好小米、红枣、当归黄芪,鸡蛋。

  • 将食材放入高压锅中,选择米粥按键,35分钟熬好粥。

    2/12 将食材放入高压锅中,选择米粥按键,35分钟熬好粥。

  • 35分钟后开盖,一股浓浓的当归黄芪药膳米粥熬好。需要继续熬煮一会儿更好喝。

    3/12 35分钟后开盖,一股浓浓的当归黄芪药膳米粥熬好。需要继续熬煮一会儿更好喝。

  • 选择收汁按键,开盖儿熬煮10分钟。

    4/12 选择收汁按键,开盖儿熬煮10分钟。

  • 高压锅煮小米粥时,8分钟煮好鸡蛋待用。

    5/12 高压锅煮小米粥时,8分钟煮好鸡蛋待用。

  • 剥好鸡蛋放入米粥中。

    6/12 剥好鸡蛋放入米粥中。

  • 收汁熬煮时将鸡蛋也放入锅中,一起煮。

    7/12 收汁熬煮时将鸡蛋也放入锅中,一起煮。

  • 熬煮米粥时,要时不时搅动米粥,避免糊底。10分钟后,米粥熬好了。

    8/12 熬煮米粥时,要时不时搅动米粥,避免糊底。10分钟后,米粥熬好了。

  • 碗中放入一勺红糖。

    9/12 碗中放入一勺红糖。

  • 碗中盛入米粥。

    10/12 碗中盛入米粥。

  • 将红糖小米粥搅拌均匀。

    11/12 将红糖小米粥搅拌均匀。

  • 再放入鸡蛋和红枣,搅拌均匀,一碗养生的补血补气的药膳米粥就可以吃了。

    12/12 再放入鸡蛋和红枣,搅拌均匀,一碗养生的补血补气的药膳米粥就可以吃了。

  • 小贴士

    放红糖效果更好,因为老人不喜欢吃甜的,所以我就没有放在锅里熬煮红糖。放鸡蛋在黄芪当归煮着吃,有治愈痛经的功效。

    作者: 归家小厨

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