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红豆有很好的去湿气的效果红豆还可以帮助利尿，还有降血脂的和血压的功效
1/6 第一步将红豆泡一晚上然后放入电饭锅中煮熟 需要1～2小时
2/6 煮烂之后加入白糖，按照自己喜爱甜度放
3/6 锅中水烧开加入圆子
4/6 圆子漂浮即可出锅
5/6 最后将红豆 还有圆子加入碗中倒入牛奶
6/6 秋日养生饮品就完成啦
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