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1/3 准备好所有食材
2/3 将所有食材倒入容杯中，启动机器，从转速1档缓慢加至转速10档，搅拌60秒即可，或调至预设程序：果汁键，搅拌过程中需用搅拌棒辅助搅拌
3/3 关机盛出，一杯营养丰富耳朵绿色精力汤就做好了。
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