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山药胡萝卜排骨汤有养生功效，可以有效补充肾脏的硒元素，促进胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素，促进内分泌调节，从而减少肠胃的压力。汤鲜味美的一款滋补汤品，赶紧学起来呦～
45分钟
家常味
初级
羹类
煮
家常菜
1/5 准备食材，山药胡萝卜香菇切块，排骨红枣枸杞洗净备用
2/5 香葱香菜切段备用
3/5 排骨加清水加姜片加少许料酒，大火煮开撇去浮沫
4/5 加入山药胡萝卜大火煮十分钟转小火四十分钟，然后加入红枣枸杞焖十分钟，加适量盐调味
5/5 出锅加入葱花香菜段，美味营养排骨汤做好啦～
