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今天看到菜场有剥好的毛豆米,四元钱一斤*,有荤有素,营养美味的毛豆米炒鸡丁做起来,孩子特别喜欢!

1/15 美美图片来一张。

2/15 美味诱人!

3/15 准备食材并洗净。

4/15 胡萝卜切丁,生姜切丁。

5/15 鸡胸肉切丁。

6/15 鸡胸肉放适量的盐,一勺料酒,一勺生抽,适量的老抽,一勺淀粉,拌匀。

7/15 锅内放油,放生姜爆香。

8/15 放入鸡丁,大火炒熟盛出。

9/15 锅内留底油,放毛豆米,胡萝卜丁翻炒。

10/15 放适量的盐。

11/15 放没过食材的清水,大火烧开。

12/15 豆米煮熟,放鸡丁,翻炒。

13/15 放胡椒粉鸡精,翻炒。

14/15 可以出锅啦!

15/15 装盘,营养棒棒哒!

