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番茄蘑菇汤
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番茄蘑菇汤

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番茄 具有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂、消炎抑菌等作用,蘑菇含有多种维生素等营养成分,具有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛、通便排毒等作用。两者结合是秋季调养身体的美味。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 蘑菇洗净后,撕开成小片

    1/13 蘑菇洗净后,撕开成小片

  • 鸡蛋打入碗中,加入料酒划散成蛋液

    2/13 鸡蛋打入碗中,加入料酒划散成蛋液

  • 番茄洗净,切去蒂,再切成小块备用

    3/13 番茄洗净,切去蒂,再切成小块备用

  • 香葱摘洗干净后切成葱花

    4/13 香葱摘洗干净后切成葱花

  • 起锅放入猪油

    5/13 起锅放入猪油

  • 加入番茄,翻炒至变软

    6/13 加入番茄,翻炒至变软

  • 加入盐,炒匀入味

    7/13 加入盐,炒匀入味

  • 加入蘑菇,炒至变软

    8/13 加入蘑菇,炒至变软

  • 加入适量清水,大火烧开

    9/13 加入适量清水,大火烧开

  • 转小火,靠周边不沸腾的地方淋入蛋液

    10/13 转小火,靠周边不沸腾的地方淋入蛋液

  • 调入胡椒粉和味精

    11/13 调入胡椒粉和味精

  • 拌匀至沸腾,即可出锅

    12/13 拌匀至沸腾,即可出锅

  • 装碗后撒入葱花,即可食用

    13/13 装碗后撒入葱花,即可食用

  • 小贴士

    番茄炒熟出汁,这样汤汁的味道会更美味。

    作者: 林乡

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