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传承菜,营养价值高
1/9 准备食材
2/9 蛋敲碗内加盐
3/9 打成蛋液
4/9 准备小不粘锅,小火略烧烫,放入一点点油晃匀,放入一勺蛋液同样晃匀
5/9 放入鸡肉泥,放一边
6/9 然后把另一头蛋皮盖住鸡肉茸成蛋饺,
7/9 略煎一下翻转略煎一下即可
8/9 以此类推,全部做好
9/9 成品图一张
1.做好蛋饺可以直接烹饪一下,加小葱即可
2.可以做配菜,各种汤,象放粉丝汤里等
3.火锅配菜,
4.全程小火,不粘锅随时离火煎,油少放一个蛋饺几滴就够,防糊
5.蛋饺煎好不能马上吃,一定要烹饪过,因为里面肉不熟