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西蓝花焯水时放少许盐，可以更入味
1/8 西蓝花焯水，控水备用
2/8 胡萝卜切片
3/8 姜蒜切片
4/8 起锅烧油，放姜蒜爆香
5/8 放入胡萝卜翻炒
6/8 放入西蓝花翻炒
7/8 放生抽，十三香，盐翻炒
8/8 翻炒一分钟出锅
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