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秋葵焯水控制在一分到一分半 防止开裂无法改刀
1/8 秋葵洗净洗掉表面绒毛
2/8 土豆洗净去皮
3/8 土豆切块放入蒸锅
4/8 秋葵焯水
5/8 秋葵去蒂 切五毫米薄片
6/8 将秋葵薄片放入碗内
7/8 蒸好的土豆捣成土豆泥 依次加入橄榄油 盐 黑胡椒粉
8/8 土豆泥放入秋葵片
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