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功效：补血补气，强身健体 味道：可加入骨头煲制，或泡成茶水喝，但个人较喜欢当药材汤服入，不用加汤、*。煲好以后，汤水是甜味的，闻着非常提神。 份量：2人。
1/4 把准备好的药材，清洗干净
2/4 放入电炖盅
3/4 选择营养汤，炖制4个小时（5个小时亦可，更加浓厚）
4/4 早晚饭前吃，我是早上喝的，所以晚上电炖盅调好时间即可
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16分钟
甜味
初级
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炖
其他
