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干海带结提前半天泡发
1/8 海带结泡发
2/8 肉切块
3/8 备好配料
4/8 切好的肉下锅，炒出油
5/8 依次放入糖，配料
6/8 加入老抽，翻炒均匀
7/8 加水没过肉，烧开放海带结
8/8 烧开后小火炖30分钟，加入盐鸡精调味，大火收汁出锅
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32分钟
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