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赤小豆:清除水肿,解毒排脓,降压降脂,润肠通便。 薏米:利水消肿,美白肌肤。 两种食材结合一起形成一款美味又养生的糖水。
1/5 备好材料。
2/5 赤小豆,薏米提前浸泡2小时。
3/5 把浸泡好的赤小豆薏米放入电高压锅中,西米洗净也放入锅中。
4/5 按煮粥键。
5/5 30分钟后,赤小豆薏米糖水煲好了,调入适量白糖,盛起享用吧!
赤小豆薏米一定要提前浸泡,这样比较容易煮熟,省时间,口感好。