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人的身体气血流通也随着季节变化而变化，饮食也要根据四季气候来做调整，秋冬润燥多喝汤水，多做一些热乎乎的汤，暖身又暖胃，女性朋友更应该多喝一些活血养颜的汤，早早预防，不至于冬天手脚冰凉非常怕冷。
15分钟
甜味
中级
羹类
煮
其他
1/11 准备好食材。
2/11 红豆不易熟，要提前浸泡八个小时。
3/11 奶锅内加入适量水，红豆冷水下锅慢慢煮，直至煮熟。
4/11 糯米粉加入适量热水揉匀。
5/11 搓成大小均匀的小团子。
6/11 将小团子放入锅内。
7/11 打入鸡蛋。
8/11 待锅内食材都熟之后，放入红糖。
9/11 加入枸杞，再煮两分钟。
10/11 放入醪糟，搅拌均匀即可。
11/11 喝一碗，暖暖的。
