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家常简单
1/7 洗干净
2/7 准备配料
3/7 鱿鱼焯一一下水，捞上来放到冷水泡着
4/7 捞上来沥干水
5/7 油热后放入蒜姜爆一下
6/7 放入鱿鱼大火爆炒
7/7 最后放盐，蚝油，酱油和葱香菜'爆一下即可出锅
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海鲜
爆
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