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说起全麦软欧包,在面包界也是经典中的经典*适的下午,来一份软欧包、一杯奶茶,便是一个精致的风景。接下来给大家分享一款全麦软欧包的制作步骤,一起来做做吧~
1/8 把红糖和水稀释倒入面包机桶,再加入面粉和酵母粉,启动和面程序即可
2/8 把揉好的面团拿出放入盆里静置发酵,发教至两倍大,蜂窝状即可
3/8 拿出发酵好的面团揉光,静置10分钟
4/8 把面团一分为二,揉匀
5/8 搓成长条状,放到烤盘发酵到两倍大拿出
6/8 筛上一层薄薄的面粉,用刀划几道口子,即入烤箱烤制
7/8 烤箱200度越热,180度上下火烤制20分钟,即可出炉
8/8 这款红糖味的全麦软欧包制作好啦!
1、全麦面包口感紧实,味道香甜,营养丰富,是减肥的最好食物,全麦粉具有比精粉更高的营养价值,含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。
2、全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性,减少血液中胆固醇含量,降低心血管疾病风险。