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小米是一种常见谷物，常被用来熬粥，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，且含有维生素A及胡萝卜素，推荐*期间作为粗粮搭配细粮食用。
25分钟
甜味
中级
主食
煮
其他
1/10 准备好所需材料
2/10 小米洗干净加水开始煮
3/10 煮一会之后撇去浮沫
4/10 放入枣子一同煮
5/10 这是煮一会之后
6/10 加入苹果一起煮
7/10 加入一大勺白糖调味
8/10 煮至小米浓稠即可
9/10 来张近图
10/10 拍上成品图，一道美味又营养的苹果小米粥就完成了。
