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苹果小米粥
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苹果小米粥

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小米是一种常见谷物,常被用来熬粥,其钾、磷、镁含量较高,钠含量极低,且含有维生素A及胡萝卜素,推荐*期间作为粗粮搭配细粮食用。

作者: 薰衣草
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好所需材料

    1/10 准备好所需材料

  • 小米洗干净加水开始煮

    2/10 小米洗干净加水开始煮

  • 煮一会之后撇去浮沫

    3/10 煮一会之后撇去浮沫

  • 放入枣子一同煮

    4/10 放入枣子一同煮

  • 这是煮一会之后

    5/10 这是煮一会之后

  • 加入苹果一起煮

    6/10 加入苹果一起煮

  • 加入一大勺白糖调味

    7/10 加入一大勺白糖调味

  • 煮至小米浓稠即可

    8/10 煮至小米浓稠即可

  • 来张近图

    9/10 来张近图

  • 拍上成品图,一道美味又营养的苹果小米粥就完成了。

    10/10 拍上成品图,一道美味又营养的苹果小米粥就完成了。

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