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苹果小米粥具有健脾和胃、安神养心、益气*的功效
15分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/9 准备食材。
2/9 小米淘洗干净，备用。
3/9 砂锅中放入适量的水，倒入淘好的小米
4/9 文火煮至开锅，再熬5分钟左右。
5/9 苹果去皮去核，切丁。
6/9 将苹果丁放入煮开的锅中。
7/9 待锅再次煮开。
8/9 关火焖五分钟。
9/9 盛入碗中，即可食用。
1、冷水下米煮出来的粥味道更好，2、苹果挑糖分比较重一点的，煮出来的味道更香甜
