土豆条烧西兰花的做法_菜谱_香哈网
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土豆条烧西兰花
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土豆条烧西兰花

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土豆和西兰花营养价值超高,他们俩结合是绝配不是→_→

作者: 一厨一菜
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备土豆和西兰花,配点胡萝卜

    1/14 准备土豆和西兰花,配点胡萝卜

  • 土豆、胡萝卜切长条

    2/14 土豆、胡萝卜切长条

  • 西兰花改刀切块

    3/14 西兰花改刀切块

  • 大蒜切末

    4/14 大蒜切末

  • 锅入油烧热

    5/14 锅入油烧热

  • 下入切好的土豆、西兰花以及胡萝卜

    6/14 下入切好的土豆、西兰花以及胡萝卜

  • 土豆条变金黄色捞出控油

    7/14 土豆条变金黄色捞出控油

  • 把大部分油倒出,利用锅里的底油放入葱末煸出香味

    8/14 把大部分油倒出,利用锅里的底油放入葱末煸出香味

  • 加入少许水

    9/14 加入少许水

  • 加入白糖不断翻炒

    10/14 加入白糖不断翻炒

  • 待锅里汁料变色,加入少许食用油、生抽、老抽调色

    11/14 待锅里汁料变色,加入少许食用油、生抽、老抽调色

  • 大火烧开,放入土豆西兰花

    12/14 大火烧开,放入土豆西兰花

  • 大火翻炒均匀

    13/14 大火翻炒均匀

  • 起锅装盘

    14/14 起锅装盘

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