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芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效,烹饪时芋头一定要蒸熟,过敏性体质、肠胃湿热者忌食。荔浦芋头烹饪方法好多,今天来一盘蒸荔浦芋头,味道不错。

1/15 准备荔浦芋头一个

2/15 准备肉圆,肉末调料放好再加一点点水转至上劲,做成肉圆

3/15 荔浦芋头皮削掉

4/15 切成厚一点的片,冲一下水

5/15 准备辣椒,大蒜,鲜蘑菇,笋,小葱

6/15 小葱切粒,辣椒切段,大蒜切末

7/15 笋切片,鲜蘑菇切片

8/15 开油锅烧烫,放入芋头片炸一下摆盘

9/15 边上放肉圆,再放笋片,蘑菇片,淋点六月鲜白酱油,油

10/15 上锅隔水蒸,大火烧开转中小火蒸50分钟,焖2分钟出炉

11/15 开油锅烧烫,放入红辣椒,大蒜末煸一下,加水

12/15 加蚝油,六月鲜白酱油一点点,醋,糖,盐,咸淡吃准,烧开

13/15 放小葱,味精,勾芡

14/15 勾好芡汁,淋在出炉的荔浦芋头上

15/15 成品图
1.荔浦芋头一定要蒸熟,
2.咸淡,味道自己掌握好,
3.肉丸用一条小里脊肉剁的泥做的肉丸。

