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燕麦性味甘、平，能益脾养心、敛汗。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。燕麦被认定为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢的功效。大米中融合了燕麦米的香，非常美味！
25分钟
原味
中级
其他
其他
其他
1/6 将大米与燕麦米按3：1的比例混合在一起。
2/6 大米与燕麦米放入小盘淘洗一遍，放入电饭锅中。
3/6 电饭锅中加入与米同样多的清水。
4/6 盖上锅盖，选择煮饭键，口感选择浓香键。
5/6 电饭锅提示音响时米饭就做好啦，待排气阀落下后打开锅盖，盛出即食。
6/6 放入喜欢的菜，我家宝宝比平时多吃好多饭，非常美味！
家里有小宝宝或者口感喜欢软一些的朋友可以多加半杯水，也可以加入一勺奶粉或者用纯牛奶代替清水，那样味道更佳！
