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这是全州文桥的一道特色菜。夏天吃醋可以健脾开胃、提神醒脑。不但可以促进胃内消化液的分泌,并且可以润肠通便、增进食欲。又可以抑制肠道内细菌的生长,能够改善细菌感染之后形成的肠炎和腹泻。夏天吃醋可以缓解因高温导致的乳酸氧化过度,从而起到提神醒脑的功效。而且醋可以有效的促进身体内钾离子的排出,预防夏季高血压发作。
1/10 准备好食材,大蒜,小葱,蒜叶。
2/10 食材子姜,胡萝卜,苦瓜。
3/10 配料花椒,桂皮,八角。
4/10 锅中倒入冷水,下入清洗好的鸭肉,放适量料酒,煮开后小火2分钟,捞出鸭肉清洗备用。
5/10 热锅下入冷油,油热后放入八角、桂皮、花椒炒香后,下入鸭肉炒至表面金黄,放入少许生抽、葱白、大蒜、蒜叶继续翻炒1分钟
6/10 倒入适量啤酒,再加适量清水,大火煮开后转至小火闷10分钟。
7/10 放入苦瓜、子姜,继续闷3分钟。
8/10 放入胡萝卜,继续闷2分钟。
9/10 加入适量盐、胡椒粉、花椒粉,倒入醋血快速翻炒均匀,转至大火,收干水分。
10/10 美味醋血鸭出锅。。。。。